Преимущества петрушки для кожи, волос и здоровья

Преимущества петрушки для кожи, волос и здоровья
Петрушка легкодоступна круглый год почти во всех регионах России. Она широко используется в супе, салатах, соленьях и хлебобулочных изделиях, для добавления вкуса и аромата.

Эта трава обладает так же множеством целебных свойств и является мощным бойцом с заболеваниями.

Польза для кожи.

1. Так как витамин С, естественно, не присутствует в организме, мы должны потреблять его в достаточных количествах из пищевых продуктов. Большое количество витамина С в петрушке питает кожу изнутри, чтобы уменьшить морщины и небольшие шрамы. Потребление петрушки стимулирует выработку коллагена, способствует размножению, восстановлению клеток и вследствие чего, приводит к более быстрому обновлению кожи.

2. Петрушка содержит бета-каротин, который превращаясь в витамин А, повышает эластичность кожи и ускоряет процесс заживления ран.

3. Петрушка содержит большое количество хлорофилла и витамина К, которые помогают убрать под глазами темные круги и уменьшить отечность.

4. Присутствие в петрушке такого масла как эвгенол, обеспечивает ей антибактериальные и противогрибковые свойства, которые можно использовать для лечения акне, прыщей и кожных инфекций. Никогда не наносите масло петрушки в чистом виде непосредственно на лицо, так как оно может сжечь кожу.

5. Потребление петрушки обильно помогает сбалансировать избыток секрета сальных желез в коже. Кроме того, она помогает очистить поры, которые в противном случае могут привести к акне. Цинк в петрушке контролирует воспаление кожи и способствует ее регенерации.

6. Петрушка содержит большое количество антиоксиданта, который защищает нашу кожу от свободных радикалов и задерживает признаки старения, такие как морщины.

7. Петрушка содержит минералы, такие как кальций, калий, марганец и медь, которые необходимы для поддержания здоровья кожи.

Польза для волос.

1. Петрушка традиционно используется в качестве тоника для дезинфекции кожи головы и контроля выпадения волос, за счет содержащихся в ней таких веществ как апигенин и антиоксидант флавоноид.

2. Петрушка содержит большое количество меди, которая помогает сохранить естественный цвет волос.

3. Петрушка является весьма полезным средством для стимулирования роста волос, для придания им гладкости и шелковистости.

4. Применение петрушки на кожу головы может также помочь избавиться от вшей.

Польза для здоровья.

1. Миристицин - соединение, содержащееся в петрушке, предотвращает образование опухолей, особенно в легких и помогает предотвратить рак.

2. Лютеолин, присутствующий в петрушке, действует как противовоспалительный агент. Таким образом, если употреблять эту траву ежедневно, вы сможете предупредить остеоартрит или ревматоидный артрит.

3. Витамин А и витамин С в данной траве укрепляют иммунную систему и помогают бороться с различными инфекциями и заболеваниями.

4. В состав петрушки входит такое вещество как фолиевая кислота или витамин В9, помогающий держать вас в безопасности от сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и т.д.

5. Петрушка является отличным очистителем крови и сохраняет эластичность кровеносных сосудов.

6. Эта трава улучшает усвоение белков и жиров из-за присутствия в ней ферментов, а так же помогает избавиться от диареи.

7. Петрушка улучшает деятельность почек и помогает в ликвидации отходов из тканей и крови, леча проблемы, связанные с болезненным мочеиспусканием.

8. Она также может помочь с такими проблемами как ревматизм, желтуха, подагра и неприятный запах изо рта.

Учитывая все преимущества, которыми обладает петрушка, было бы ошибкой не включить ее в ежедневный рацион.