Салат из морской капусты с крабовыми палочками

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Весь процесс приготовления салата из морской капусты занимает по времени немного. В таком исполнении можно есть вёдрами и особо не заботиться, что потолстеешь. А для того, чтобы сделать блюдо более калорийным, по желанию можно добавить и другие ингредиенты, например: отварное яйцо.

    Ингредиенты:
  • морская капуста – 100 граммов,
  • крабовые палочки – 6 шт.,
  • майонез 30 % - 1 ст. ложка.

Крабовый салат с морской капустой


Крабовые палочки очистите от пленки и нарежьте на кусочки. Только режьте не слишком мелко.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Морскую капусту тоже нарежьте на кусочки, так как она слишком длинная и из-за этого может возникать неудобство во время еды.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Выложите капусту и крабовые палочки в тарелку и добавьте майонез.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Хорошо перемешайте салат и подавайте к столу.

Салат из морской капусты с крабовыми палочками
Бытует научное утверждение, что потребление морской капусты улучшает обмен веществ, замедляет развитие склероза и способствует омоложению организма